snižavanje kolesterola

#

snižavanje kolesterola

Samo 1 žlica ovih sjemenki dnevno smanjuje kolesterol: Stručnjaci kažu da pomažu zdravlju srca, ali i potiču mršavljenje

chia sjemenke

5 načina na koje čaj od kamilice koristi vašem zdravlju: Ublažava nadutost, a pomaže i u smanjenju lošeg kolesterola

čaj od kamilice

Dodaci prehrani

5 čudotvornih napitaka koji pomažu u snižavanju kolesterola: Obiluju antioksidansima, a štite čak i od srčanih udara

Smoothie

Završite dan kako treba: Ovih 5 namirnica pozitivno utječu na kolesterol, a predlažemo kako ih kombinirati za večeru

salata od prokulica

5 namirnica koje obiluju zdravim mastima: Nalaze se na jelovniku mediteranske dijete, a poboljšavaju razine kolesterola

zdrave masti

7 namirnica koje snižavaju razinu lošeg kolesterola: Nutricionisti savjetuju da njima obogatite baš svaki obrok

bamija

Posebna prehrana

Azijska namirnica koju sve češće jedemo i u Hrvatskoj: Bogata je proteinima, a regulira kolesterol i šećer u krvi

azijska hrana za zdravlje.jpg

Dodaci prehrani

Snizite kolesterol na zdrav način: Ove 3 voćke blagotvorno će utjecati na vaše zdravlje

kruška jabuka kivi.jpg

Sjemenke lubenice kao novi najdraži ljetni međuobrok: Podržavaju zdravlje srca i smanjuju razinu kolesterola

sjemenke lubenice

Dodaci prehrani

Ovu ribu stručnjaci smatraju najzdravijom: Osim što je ukusna, idealan je saveznik u borbi s visokim kolesterolom

Najzdravija riba

Dodaci prehrani

Supernamirnica iz vrta koja štiti zdravlje: Njezine su pogodnosti raznolike, a u našem je podneblju vrlo raširena

kolesterol poriluk.jpg

5 zdravstvenih prednosti kupusa: Bogat je određenim nutrijentima pogodnim čak i za povišeni kolesterol

povrće za kolesterol

Posebni jelovnik koji snižava kolesterol: Evo što trebate jesti ako želite popraviti zdravstvenu sliku

hrana za snižavanje kolesterola

Dodaci prehrani

Znanstvenici su potvrdili važnost jedne namirnice za zdravlje: Posebno pomaže srcu te snižava kolesterol

kolesterol prehrana.jpg

Imate li problem s povišenim kolesterolom? Ovih 5 namirnica pomažu držati vrijednosti pod kontrolom

povišeni kolesterol

Holistička medicina

5 STVARI KOJE POMAŽU U REGULIRANJU KOLESTEROLA: Što dodati, a što izbaciti iz prehrane?

žena pije vodu

Posebna prehrana

ZAPOČNITE DAN KAKO TREBA: Donosimo 5 ideja za doručak za snižavanje kolesterola

Ideje za doručak za niži kolesterol