Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
vježbanje
#

vježbanje

Pokret
26.06.2025.

Čudesna kineska tehnika hodanja briše kilograme: Potrebno je samo 15 minuta dnevno, a jedna radnja je ključna

hodanje
Pokret
21.05.2025.

Japanska vježba za ravan trbuh traje samo jednu minutu: Ispravlja držanje i sužava struk, a ne trebate biti u kondiciji

vježbanje
Pokret
29.11.2024.

5 razloga zašto svakodnevno provesti barem 2 minute u V-poziciji: Ova vježba jača tijelo, a ujedno uklanja stres i bol

pas koji gleda dolje
Holistička medicina
07.11.2024.

4 načina za blokadu hormona gladi: Znanstvenici su otkrili kako ubrzati metabolizam bez posljedica jo-jo efekta

blokada hormona gladi
Pokret
15.10.2024.

Mikro vježbanje i zdrava prehrana izvrsna su kombinacija za održavanje forme: Donosimo recept za uspjeh Kristen Bell

Kristen Bell.jpg
Pokret
12.10.2024.

Sandra Bullock primjer je kako na zdrav način postići balans: Režim vježbanja i prehrane ne znače nužno i odricanje

vježbanje iznad 50.jpg
Pokret
27.06.2024.

Jennifer Aniston dokaz je kako je dovoljno samo 20 minuta vježbanja dnevno: Ovo je njezina tajna rutina

Jennifer Aniston.jpg
Hrana liječi
25.06.2024.

Što jesti nakon treninga? Stručnjaci se slažu da 3 makronutrijenta pomažu u održavanju mišića

hrana nakon treninga
Posebna prehrana
14.06.2024.

Ako ste zaposleni, vikend dijeta idealna je za vas: Dijetetičarka otkriva na što usmjeriti fokus tijekom slobodnih dana

vikend dijeta.jpg
Pokret
02.05.2024.

3 vježbe idealne za žene u 50-ima: Važno je održavati vitalnost i uživati u zdravom pokretu

Vježbanje u 50-ima
Pokret
21.04.2024.

Vježbe koje će vam popraviti raspoloženje kada se osjećate ljutito

Najbolje vježbe protiv ljutnje
Pokret
06.04.2024.

5 vježbi za fit formu nakon 50 godina: Zadržite vitalnost i oblikujte tijelo uz ove jednostavne, a učinkovite treninge

vježbe za starije od 50 godina.jpg
Pokret
28.03.2024.

Rutina Penelope Cruz kojom se postiže fit tjelesna forma: I na pragu pedesetih ukazuje na sjajne rezultate

Penelope Cruz.jpg
Pokret
21.02.2024.

3 vježbe za samo 5 minuta dnevno: Razbuđuju tijelo i um te pridonose kvaliteti zdravlja

jutarnje istezanje.jpg
Pokret
12.10.2023.

5 NAVIKA ŽENA KOJE SU UVIJEK FIT: Iznenadit ćete se kada saznate koliko im to jednostavno uspijeva

navikavježbanje.jpg
Pokret
11.10.2023.

TAJNA TRANSFORMACIJE: Otkrijte kako je Adele vježbanjem promijenila izgled

adelefitness.jpg
Pokret
19.07.2023.

KAKO VJEŽBA GLUMICA HELEN MIRREN? 12-minutnim treningom zadržala je vitalnost i u 70-ima

Helen Mirren
Pokret
07.07.2023.

METODE VJEŽBANJA JENNIFER ANISTON KOJE DAJU REZULTATE: 15-15-15 formulom do besprijekorne figure!

Jennfier Aniston
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 4
Horoskop zodijak planeti
Na korak smo do velike astrološke promjene: 7. srpnja Uran ulazi u Blizance, evo kako će vam promijeniti život
Kendall i Kylie Jenner
Modni vikend Kendall i Kylie Jenner u Veneciji: Sviđaju nam se opušteni vibe i romantične siluete ljeta u Italiji
Netflix serije
Vrući srpanj pred malim ekranima: Evo koje serije gledamo na Netflixu u nadolazećim tjednima
Ksenija Pajić
On je bio jedina poznata ljubav hrvatske 'kraljice sapunica': Preminuo je lani, njihova kći naslijedila je očev talent
Bojan Bogdanović i Zrinka Šahurić
Naš sportaš bio u ljubavnom trokutu s Plenkovićevom mezimicom i glumicom: Sreću na kraju našao s lijepom Dubrovčankom
kate middleton, novak đoković
Kate Middleton zabranili da gleda Novaka Đokovića na Wimbledonu: 'Rekli su mi da ne dolazim ni slučajno'
9 zanimljivih osobina djece rođene u srpnju
kako da djeca prestanu lagati
Djeca s ovom lošom navikom zapravo su genijalci, tvrde psiholozi
Na ove datume rađa se najviše i najmanje djece: Najčešći i najrjeđi rođendani u svijetu