Sretna kuhinja Posebna prehrana

Posebna prehrana

Liječnica otkrila koji doručak je najzdravija opcija: 'Osigurava dugotrajan osjećaj sitosti'

šećer u krvi.jpg

Posebna prehrana

Kefir dijeta: Traje samo 7 dana i nevjerojatno brzo skida kilograme

kako brzo izgubiti kilograme.jpg

Posebna prehrana

Znate li koja je vrsta kave najzdravija na svijetu? Stručnjaci otkrivaju značajne razlike u sastavu najdražeg napitka

sžena pije kavu

Posebna prehrana

5 namirnica koje ne trebaju jesti žene u 50-ima: Ova hrana usporava metabolizam i loše djeluje na razinu kolesterola

nezdrava hrana

Posebna prehrana

3 zdrava doručka koja potiču mršavljenje: Dijetetičarka tvrdi da je kombinacija ovih namirnica idealna za početak dana

zdravi doručak

Posebna prehrana

10 namirnica koje obiluju magnezijem: Ovaj izuzetno važan mineral koristi zdravlju kostiju i kardiovaskularnom sustavu

namirnice bogate magnezijem

Posebna prehrana

Azijska namirnica koju sve češće jedemo i u Hrvatskoj: Bogata je proteinima, a regulira kolesterol i šećer u krvi

azijska hrana za zdravlje.jpg

Posebna prehrana

Pijete li Mjesečevo mlijeko? Smanjuje anksioznost, saveznik je protiv nesanice te pomaže opustiti se

Posebna prehrana

Zašto nikada ne treba preskakati ručak: Nutricionisti upozoravaju na posljedice

ručak.jpg

Posebna prehrana

Uz japansku dijetu do sigurnog gubitka kilograma: Plan prehrane vrlo je jednostavan, a jedna vrsta namirnica je ključna

japanska prehrana

Posebna prehrana

Prehrana s velikim količinama ovoga elementa šteti zdravlju srca: Ako ste stalno žedni, tijelo vam šalje znak za uzbunu

slana hrana

Posebna prehrana

3 doručka koja snižavaju šećer u krvi i pomažu topiti kilograme: Hrana je uz ove obroke najbolji saveznik zdravlju

šećer u krvi.jpg

Posebna prehrana

Na dijeti ste, ali ne gubite kilograme? Stručnjaci kažu da su ovo glavni razlozi zbog kojih osobe teško mršave

žena na dijeti

Posebna prehrana

3 kombinacije za zdravi doručak: Ove namirnice ne uzrokuju skokove šećera u krvi, a pomažu čak i u gubitku kilograma

avokado i jaja

Posebna prehrana

Je li ovo najbolji način za čišćenje organizma: Sve što trebate znati o protuupalnoj dijeti

Posebna prehrana

7 znakova koje tijelo šalje da jedete previše šećera: Iako je izvor energije, uzrokuje debljanje i probleme s kožom

prekomjeran unos šećera

Posebna prehrana

5 sastojaka svakodnevne japanske kuhinje: Ove namirnice utiru put dugovječnosti i vitalnosti čak i u zrelim godinama

edamame i riba

Posebna prehrana

7 zdravih namirnica u kojima uživamo bez grižnje savjesti: Stručnjaci razbijaju mit da su svi ugljikohidrati nužno loši

zdravi ugljikohidrati

Posebna prehrana

10 namirnica s najvećom nutritivnom vrijednošću: Stručnjaci kažu da je uravnotežena prehrana preduvjet za dugovječnost

nutritivno bogate namirnice

Posebna prehrana

3 najbolje namirnice za jače i snažnije kosti: Balansiran unos vitamina i minerala ključan je za prevenciju osteoporoze

hrana za jačanje kostiju

Posebna prehrana

5 razloga zašto banane trebaju biti dio vaše prehrane: Osim što su dobre za tijelo djeluju i na vaš um

smoothie od banane.jpg

Posebna prehrana

5 namirnica za doručak koje smanjuju masnoću: Dijetetičarka otkriva što se treba nalaziti na vašem tanjuru svako jutro

doručak

Posebna prehrana

7 namirnica koje pomažu u mršavljenju: Nutricionisti smatraju da ova hrana potiče gubitak kilograma

hrana za mršavljenje

Posebna prehrana

Najzdravija ljetna poslastica: Jednostavno se spravlja i još važnije, suprotno zabludama ne deblja, dapače

kukuruz recept.jpg

Posebna prehrana

Imate li problem s usporenim metabolizmom? Nutricionistica savjetuje konzumaciju 2 namirnice koje svi imamo u kuhinji

namirnice za ubrzavanje metabolizma

Posebna prehrana

13-dnevni jelovnik za dansku dijetu: Izuzetno je stroga, ali uz ovaj režim prehrane može se izgubiti čak 20 kilograma

jelovnik za dansku dijetu

Posebna prehrana

5 čudotvornih napitaka koji pomažu svim ženama: Ako imate problem sa spavanjem, ovaj pripravak odličan je za vas

čaj od lista maline

Posebna prehrana

Jutarnja banana dijeta pravi je hit u Japanu: Uz ovaj doručak možete izgubiti 17 kilograma u samo nekoliko mjeseci

banana dijeta

Posebna prehrana

Ova voćka apsolutni je ljetni hit: Otkrivamo sve blagodati lubenice za ljepotu kože i vitku liniju

Posebna prehrana

Protein koji obožavaju vaša koža, kosa i nokti: 7 namirnica koje potiču proizvodnju kolagena

njega kože