Najnovije

Sretna kuhinja

Duhovnost i emocije

Ljepota i vitalnost

Kuća puna biljaka

Recept za osvježavajuću salatu sa slanutkom: Ovaj ljetni obrok obiluje proteinima i pomaže u gubitku kilograma

salata sa slanutkom

Posebna prehrana

Povremeni post ili ograničenje kalorija? Dijetetičari otkrivaju koja je metoda učinkovitija za brži gubitak kilograma

povremeni post

5 deserta bez pečenja za vruće ljetne dane: Za one koji paze na unos kalorija, a ne žele se odreći slatkog

smoothie s višnjama

Recept za tradicionalni armenski lavaš: Ovaj jednostavan kruh bez kvasca savršen je dodatak laganim ljetnim večerama

kruh bez kvasca

5 jutarnjih napitaka koji brišu kilograme: Nutricionisti otkrivaju koje piće pomaže u skidanju masnoća s trbuha

voda

Moćna mahunarka koja čuva zdravlje: Jeftina namirnica snižava kolesterol, tlak i potiče mršavljenje

bob

10 namirnica koje tope mast na trbuhu: Uz njih nikada nećete biti gladni, a tijelo će dobiti sve potrebne nutrijente

sirovo povrće

5 namirnica koje treba izbjegavati prije spavanja: Nutricionisti tvrde da zadnji obrok smije sadržavati do 200 kalorija

suho voće

Poznato je kao 'superhrana', a dozrijeva tijekom lipnja: Ovo bobičasto voće snižava kolesterol i poboljšava pamćenje

bobičasto voće

Posebna prehrana

Mandarinska dijeta učinkovito briše kilograme do ljeta: Međuobroci su ključni, a moguće je jesti gotovo sve namirnice

svježi sok

Masna bolest jetre - može li se liječiti? Zdravstveni stručnjaci upozoravaju da je jedno stanje najteže i nepovratno

jetra

Popijte ovo odmah ujutro kako bi vaša jetra bila zdrava: Stručnjaci kažu da su 2 sastojka spas za zdravlje ovog organa

maslinovo ulje i limun

Kombinacija kurkume i meda novi je zdravstveni trend: Osim što djeluje protuupalno, pomaže i kod dijabetesa tipa 2

kurkuma i med

Je li svakodnevno ispijanje maslinovog ulja tajna boljeg zdravlja? Stručnjaci otkrivaju istinu o ovom popularnom trendu

maslinovo ulje

Ovaj makronutrijent potiče zdravo mršavljenje: Liječnici savjetuju povećan unos za održavanje željene težine

zdrava hrana

Samo 1 žlica ovih sjemenki dnevno smanjuje kolesterol: Stručnjaci kažu da pomažu zdravlju srca, ali i potiču mršavljenje

chia sjemenke

5 nutrijenata koji brišu glavobolju: Stručnjaci kažu da pomažu i kod teških migrena, a jedna namirnica je ključna

glavobolja

3 zdravstvene blagodati kojima obiluje kefir: Osim što pomaže u mršavljenju, može ublažiti probavne tegobe

kefir

Čaj od borovih iglica prepun je vitamina: Stoljećima se koristio u narodnoj medicini, ali oprez - neke vrste su otrovne

čaj od borovih iglica

Pohani cvjetovi bazge najljepši su ukras proljetnih tanjura: Donosimo recept za ukusno predjelo ili slatki desert

pohani cvjetovi bazge

Dobar život

Toplina jeseni u domu: Feng shui savjeti za povezivanje s prirodom

jesenska dekoracija

Dugo, toplo ljeto na Costi Bravi: Španjolska rivijera i dalje je jedna od najljepših europskih ljetnih pozornica

Costa Brava

10 stvari koje ne smijete iznositi iz kuće ako želite zadržati sreću: Ovo su čuvari pozitivne energije prema feng shuiju

uređenje doma

Simbol ženske energije koji unosi radost u vaš dom: Ova biljka ne traži puno, a zauzvrat daruje ljepotu, mir i snagu

hibiskus

Gdje se rashladiti kada je more daleko? Otkrivamo manje poznate riječne i jezerske oaze za vruće dane

mrežnica