Holistička medicina

Holistička medicina

Holistička medicina

RECITE 'DA' BOLJOJ KONCENTRACIJI, BUDNOSTI I MIRU: Isprobajte jogijsku kavu

žena i cvijeće

Holistička medicina

OSTANITE ZDRAVI U HLADNIM DANIMA UZ POMOĆ OVIH SAVJETA: Terapijske metode idealne za zimu

zima, žena

Holistička medicina

KAKO RASTERETITI OČI OD GLEDANJA U EKRANE: Isprobajte jednostavnu metodu 20-20-20

žena radi

Holistička medicina

NAJBOLJA VJEŽBA ZA DUGOVJEČNOST: Stručnjak je proučavao ljude koji najduže žive i primijetio jednu ljekovitu naviku

Hodanje po kiši

Holistička medicina

JESTE LI ČULI ZA 'SUHI SIJEČANJ'? Ovaj izazov trijeznosti idealan je ako ste za blagdane pretjerali s alkoholom

čaša.jpg

Holistička medicina

KAKO ZNATI DA STE HORMONALNO ‘PREGORJELI’ I BEZ ODLASKA LIJEČNIKU? Simptomi su često podmukli

žena

Holistička medicina

'ZBOGOM VISOKOM DISANJU, POZDRAVIMO NISKO': Donosimo vježbe za jačanje dijafragme i više životne energije

Vježbe za disanje i jačanje dijafragme

Holistička medicina

NOVA STUDIJA O VITAMINU D: Donosimo još jedan razlog zašto biste trebali obratiti pažnju na njegov unos

sunce

Holistička medicina

LJEKOVITA SNAGA BLAGDANSKIH ZAČINA: Od davnina se koriste za osnaživanje organizma i podizanje raspoloženja

Ljekovita snaga blagdanskih začina

Holistička medicina

5 NAČINA KAKO AKTIVIRATI SVOJU SRČANU ČAKRU: Otvorite se ljubavi i zdravim odnosima

srčana čakra

Holistička medicina

PREHRANOM MOŽEMO PODIĆI RAZINU TESTOSTERONA: Saznajte koje namirnice povećavaju, a koje smanjuju razinu ovog hormona

zdrava prehrana

Holistička medicina

STRUČNJAKINJA OTKRIVA ŠTO JESTI UJESEN: Za imunitet je jako važno stanje u crijevima - evo koje namirnice preporučuje

jesenske namirnice

Holistička medicina

SVE DOBROBITI JUTARNJE ŠETNJE: Osim što poboljšava raspoloženje, dugoročno pozitivno utječe na vaše zdravlje

Koje su prednosti jutarnje šetnje

Holistička medicina

DETALJAN PLAN ZA JAČI IMUNITET: Što trebate učiniti u 8 ujutro, a što u 21:30 sati

Kako ojačati svoj imunitet

Holistička medicina

ZA VIŠE ENERGIJE PRITISNITE TOČKU LAO GONG: Nalazi se na vašem dlanu, oslobađa od stresa i umora

akupunktura

Holistička medicina

AKO OSJEĆATE OVE SIMPTOME, ČAKRE SU VAM BLOKIRANE: Saznajte kako životna energije teče kroz vaše tijelo

čakre

Holistička medicina

SAMOMASAŽA ABDOMENA IZVRSNA JE ANTISTRESNA HIGIJENA: Naš kolumnist savjetuje kako je pravilno izvesti

samomasaža abdomena

Holistička medicina

PRILAGODITE ŽIVOT SVOM MENSTRUALNOM CIKLUSU: Saznajte što jesti i kako vježbati tijekom svake faze

Što jesti i kako vježbati tijekom menstrualnog ciklusa

Holistička medicina

NAOMI WATTS - ŽIVOT NE STAJE U MENOPAUZI: 'Provest ćemo gotovo polovicu života u ovom stanju - uživajmo u njemu!'

Naomi Watts

Holistička medicina

RJEŠENJE ZA ŽGARAVICU, KISELO PODRIGIVANJE I ZATVOR: Evo što jesti za mirnu i zdravu probavu

probava

Holistička medicina

TV UREDNICA TONČICA ČELJUSKA O MENOPAUZI: 'Najvažnije se dobro informirati, znanje najbolje smanjuje stres'

Tončica Čeljuska.jpg

Holistička medicina

ŠTO JE DOBRO ZA NAŠU PROBAVU I IMUNITET? Liječnik i psihoterapeut Ruediger Dahlke nudi prirodna rješenja

ljekovito bilje

Holistička medicina

3 STVARI KOJE UTJEČU NA NAŠU PROBAVU (A NISU HRANA): Otkriva popularna 'doktorica za crijeva'

probava

Holistička medicina

LOVOR – POBJEDNIK PROTIV KAŠLJA I GRLOBOLJE: Napravite sirup koji je prava blagodat za dišne putove

Holistička medicina

NOVO ISTRAŽIVANJE DOKAZUJE: Šetnja smanjuje stres i poboljšava zdravlje, ali ne biste trebali šetati bilo gdje

žena i pas

Holistička medicina

5 STVARI KOJE POMAŽU U REGULIRANJU KOLESTEROLA: Što dodati, a što izbaciti iz prehrane?

žena pije vodu

Holistička medicina

4 NAVIKE KOJE SPRJEČAVAJU DEMENCIJU: Ovo su savjeti najdugovječnije nobelovke

Rita Levi Montalcini

Holistička medicina

HVATA VAS PREHLADA? PRIPREMITE NAPITAK KOJI JAČA IMUNITET: Svakog jutra nazdravite svome zdravlju

napitak za imunitet

Holistička medicina

MALI TRIK KOJI POBOLJŠAVA KVALITETU SNA U MENOPAUZI: Dokazala nova studija

spavanje

Holistička medicina

ZA JAČI IMUNITET DEEPAK CHOPRA PREPORUČUJE 'SVETI PRAH': Dokazano smanjuje upale i bol u tijelu

Deepak Chopra