KategorijeOstalo

Ljepota i vitalnost Pokret

Pokret
15.09.2022.

OSNAŽITE GORNJI DIO TIJELA BEZ UTEGA: Isprobajte ove 4 vježbe za jačanje mišića

Vježbe za jačanje mišića gornjeg dijela tijela
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
07.09.2022.

MUČITE SE SA CHATURANGOM? Instruktorica joge ima odličan trik kako svladati ovu zahtjevnu joga pozu

Kako svladati chaturanga joga pozu
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
30.08.2022.

JEDNOSTAVNA I PRIRODNA METODA UBLAŽAVANJA ZATVORA: Svi mogu izvesti ovu joga pozu koja je zaludjela TikTokere

probava
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
30.08.2022.

POLOŽAJ KOJI OTKLANJA STRES, POBOLJŠAVA CIRKULACIJU I PROBAVU: Tijelo će vam biti zahvalno ako ovo radite prije spavanja

noge
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
08.08.2022.

FASCINATNA FASCIJA: Sve što trebate znati o tankom vezivnom tkivu ključnim za naše zdravlje i vitalnost

Sve što trebate znati o fasciji
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
27.07.2022.

KADA NESTAŠNI PSIĆI SABOTIRAJU TJELOVJEŽBU: Vlasnici kućnih ljubimaca najbolje znaju za ove slatke muke

Razigrani psići koji sabotiraju prakticiranje joge
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
21.07.2022.

KEGELOVE VJEŽBE NISU JEDINE ZA MIŠIĆE ZDJELICE: Opustite ih u jogijskom čučnju

Jednostavna vježba za mišiće zdjelice
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
21.06.2022.

ČUVAJU ZDRAVLJE, VRAĆAJU POLETNOST I ODRŽAVAJU MUSKULATURU: Ovo su najbolje aktivnosti za žene starije od 60 godina

joga
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
07.06.2022.

KAKO MOŽETE BITI FIZIČKI AKTIVNI U UREDU? Donosimo vam jednostavne vježbe koje možete raditi dok sjedite

Jednostavne vježbe koje možete raditi dok sjedite
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
12.05.2022.

KOJE SU NAJBOLJE VJEŽBE ZA STRAŽNJICU? Donosimo savjete za ljepši i snažniji gluteus

Zašto su sve važne vježbe za stražnjicu
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
10.05.2022.

MEĐUNARODNI JE DAN KRETANJA ZA ZDRAVLJE: Bolji seksualni život, pozitivnije misli i još 3 razloga da se više krećete

Krećite se za zdravlje 2022
Reagiraj
Komentiraj
laki za slijediti
27.04.2022.

JEDNOSTAVNI FITNESS SAVJETI SLAVNIH DAMA: 'Oni nisu rezervirani samo za teretanu!'

Cindy Crawford
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
25.04.2022.

OBNOVITE ENERGIJU U 20 MINUTA (VIDEO): Kratak predah u sredini dana poboljšava kognitivne i psihomotorne funkcije

Vođena joga nidra Danijela Dubičanca
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
21.04.2022.

5 LAGANIH VJEŽBI ZA BOLJE ZDRAVLJE ŠTITNJAČE: Dovoljno je izdvojiti samo 10 minuta dnevno

Joga vježbe za bolje zdravlje štitnjače
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
13.04.2022.

IMATE LI PROBLEMA S USTAJANJEM IZ SJEDEĆEG POLOŽAJA? Isprobajte ove 4 spasonosne tehnike

4 tehnike za lakše ustajanje iz sjedećeg položaja
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
13.04.2022.

OLAKŠAVA ŽIVOT SVAKE ŽENE: Ovu pametnu narukvicu obožavaju influencerice širom svijeta!

ivy.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
13.04.2022.

OMILJENI POLOŽAJ BEZ KOJEG JE JOGA NEZAMISLIVA: Pravilno izvođenje savasane donosi duboko opuštanje i svjesnost

Sve što trebate znati o joga položaju savasani
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
05.04.2022.

ISPROBAJTE OVE 2 JEDNOSTAVNE VJEŽBE ZA KUKOVE (VIDEO): Odlične su za povećanje fleksibilnosti

Vježbe koje mogu pomoći u povećanju pokretljivosti kuka
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
29.03.2022.

ISPROBAJTE 2 JEDNOSTAVNE VJEŽBE ZA STOPALA (VIDEO): Blagotvorne su za čitavo tijelo

2 vježbe za zdrava stopala
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
25.03.2022.

JEDNA VJEŽBA ZA OPUŠTANJE, BOLJI SAN, LAKŠE UČENJE I MANJE BOLOVA: Poslušajte video i isprobajte jogu nidru

Joga nidra za opuštanje i bolji san
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
15.03.2022.

5 VJEŽBI OD 5 MINUTA ZA MRŠAVLJENJE U MENOPAUZI: Prvi rezultati vidljivi su nakon tjedan dana

Vježbe za mršavljenje u menopauzi
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
05.03.2022.

ŽIVOT POD STALNIM STRESOM: Kako nam joga pomaže u borbi protiv anksioznosti i straha - jedna je asana posebno korisna

Asana Ratnik 2 protiv stresa
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
03.03.2022.

VJEŽBA KOJA JAČA TRBUŠNE MIŠIĆE I CORE, A ODLIČNA JE I ZA POSTURU: Evo kako pravilno izvesti 'dead bug'

Kako se pravilno izvodi vježba dead bug
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
25.02.2022.

8 ŠALJIVIH, ALI REALNIH RAZLOGA ZAŠTO BISTE TREBALI POČETI VJEŽBATI VEĆ DANAS: Ovo će vas sigurno motivirati! 

Kako se motivirati na vježbanje
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
17.02.2022.

JOGA KAO EMOTIVNA TERAPIJA: Isprobajte niz asana odličnih za otpuštanje emocija

Joga za otpuštanje emocija
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
24.01.2022.

JUTARNJE PETOMINUTNO ISTEZANJE ODRADITE ČIM USTANETE IZ KREVETA: Jednostavno je, a donosi brojne blagodati

Jutarnje istezanje
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
20.01.2022.

VJEŽBA DISANJA PROTIV ANKSIOZNOSTI (VIDEO): Nalazimo je u jogi, a koristi je i američka mornarica

Vježba disanja protiv anksioznosti
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
14.01.2022.

TEO TOULA - UVRSTITE OVE 3 VJEŽBE U JUTARNJU RUTINU: Za bolju probavu, otpuštanje emocionalnog stresa i negativnih misli

Teo Toula Tri vježbe za podizanje energije
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
13.01.2022.

ASANA KOJOM PODIŽETE ENERGIJU I UBRZAVATE METABOLIZAM: Kozmički plesač kao izvrsna priprema za godinu pred nama

Natarajasana
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
23.12.2021.

SADHGURU - 5 MINUTA DNEVNO RADITE OVE VJEŽBE ZA VRAT: Čuvaju zdravlje kralježnice, smanjuju napetost i bistre um

Sadhguru vježbe za vrat
Reagiraj
Komentiraj
Sabrinina Carpenter novi album i singl Tears
Ovaj vikend slušamo: Sabrina Carpenter objavila single 'Tears' u kojem gostuje Colman Domingo u drag izdanju
Luca Guadagnino Venecija Dior
No Dior, no Dietrich: Redatelj Luca Guadagnino i majica kratkih rukava koja govori više od riječi
FotoJet - 2025-08-29T142431.234.jpg
Ljubavni horoskop za rujan 2025.: Bit će to mjesec zanimljivih ljubavnih preokreta - svakom znaku na svoj način
profimedia-0461141447.jpg
Spava s punicom, a sa suprugom ne želi intimne odnose: Detalji braka slavnog glazbenika šokirali su javnost
PXL_300825_137496723.jpg
Nakon skandala s njenim bivšim mužem: Jedna od najljepših Hrvatica više ne skriva novog partnera
gina damjanović, makro bratoš
Domaći voditeljski par u vezi je osam godina, no rijetki znaju da su zajedno: Mnoge je iznenadilo i čiji je on sin