Sensa
Naslovnica
Najnovije
Sensa Loves
Duhovnost i emocije
Ljepota i vitalnost
Ljepota
Pokret
Wellness
Još
Zdravlje
Sretna kuhinja
Dobar život
Astrologija
Moja Sensa
Kuća puna biljaka
Još
Kategorije
Opcije
Ljepota i vitalnost
Pokret
Pokret
08.02.2023.
OVO JE NAJLAKŠI I NAJUGODNIJI NAČIN ZA SPRJEČAVANJE DEMENCIJE: Tri, dva, jedan - krenimo!
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
24.01.2023.
4 NAJBOLJE VJEŽBE ZA RAMENA: Povećajte njihovu fleksibilnost i prevenirajte ozlijede!
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
23.01.2023.
OTPUSTITE NEGATIVNE EMOCIJE ZA 15 MINUTA: Pružite si utjehu uz pomoć joge, ove asane će vas odmah opustiti
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
12.12.2022.
POKRETOM PROTIV ANKSIOZNOSTI: Jednostavne tjelesne aktivnosti koje mogu pomoći vašem mentalnom zdravlju
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
19.10.2022.
HODAJTE I MRŠAVITE UZ OVA 2 TRIKA: Savjetuje učitelj joge Danijel Dubičanac
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
13.10.2022.
ŽELITE POVEĆATI SVOJU FLEKSIBILNOST? Donosimo 5 vježbi koje možete izvesti dok gledate omiljenu seriju
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
06.10.2022.
VJEŽBA ZA PRVU ČAKRU (VIDEO): Vratite joj se svaki puta kad osjetite da vam nedostaje sigurnosti i samopouzdanja
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
15.09.2022.
OSNAŽITE GORNJI DIO TIJELA BEZ UTEGA: Isprobajte ove 4 vježbe za jačanje mišića
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
07.09.2022.
MUČITE SE SA CHATURANGOM? Instruktorica joge ima odličan trik kako svladati ovu zahtjevnu joga pozu
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
30.08.2022.
JEDNOSTAVNA I PRIRODNA METODA UBLAŽAVANJA ZATVORA: Svi mogu izvesti ovu joga pozu koja je zaludjela TikTokere
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
30.08.2022.
POLOŽAJ KOJI OTKLANJA STRES, POBOLJŠAVA CIRKULACIJU I PROBAVU: Tijelo će vam biti zahvalno ako ovo radite prije spavanja
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
08.08.2022.
FASCINATNA FASCIJA: Sve što trebate znati o tankom vezivnom tkivu ključnim za naše zdravlje i vitalnost
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
27.07.2022.
KADA NESTAŠNI PSIĆI SABOTIRAJU TJELOVJEŽBU: Vlasnici kućnih ljubimaca najbolje znaju za ove slatke muke
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
21.07.2022.
KEGELOVE VJEŽBE NISU JEDINE ZA MIŠIĆE ZDJELICE: Opustite ih u jogijskom čučnju
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
21.06.2022.
ČUVAJU ZDRAVLJE, VRAĆAJU POLETNOST I ODRŽAVAJU MUSKULATURU: Ovo su najbolje aktivnosti za žene starije od 60 godina
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
07.06.2022.
KAKO MOŽETE BITI FIZIČKI AKTIVNI U UREDU? Donosimo vam jednostavne vježbe koje možete raditi dok sjedite
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
12.05.2022.
KOJE SU NAJBOLJE VJEŽBE ZA STRAŽNJICU? Donosimo savjete za ljepši i snažniji gluteus
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
10.05.2022.
MEĐUNARODNI JE DAN KRETANJA ZA ZDRAVLJE: Bolji seksualni život, pozitivnije misli i još 3 razloga da se više krećete
Reagiraj
Komentiraj
laki za slijediti
27.04.2022.
JEDNOSTAVNI FITNESS SAVJETI SLAVNIH DAMA: 'Oni nisu rezervirani samo za teretanu!'
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
25.04.2022.
OBNOVITE ENERGIJU U 20 MINUTA (VIDEO): Kratak predah u sredini dana poboljšava kognitivne i psihomotorne funkcije
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
21.04.2022.
5 LAGANIH VJEŽBI ZA BOLJE ZDRAVLJE ŠTITNJAČE: Dovoljno je izdvojiti samo 10 minuta dnevno
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
13.04.2022.
IMATE LI PROBLEMA S USTAJANJEM IZ SJEDEĆEG POLOŽAJA? Isprobajte ove 4 spasonosne tehnike
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
13.04.2022.
OLAKŠAVA ŽIVOT SVAKE ŽENE: Ovu pametnu narukvicu obožavaju influencerice širom svijeta!
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
13.04.2022.
OMILJENI POLOŽAJ BEZ KOJEG JE JOGA NEZAMISLIVA: Pravilno izvođenje savasane donosi duboko opuštanje i svjesnost
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
05.04.2022.
ISPROBAJTE OVE 2 JEDNOSTAVNE VJEŽBE ZA KUKOVE (VIDEO): Odlične su za povećanje fleksibilnosti
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
29.03.2022.
ISPROBAJTE 2 JEDNOSTAVNE VJEŽBE ZA STOPALA (VIDEO): Blagotvorne su za čitavo tijelo
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
25.03.2022.
JEDNA VJEŽBA ZA OPUŠTANJE, BOLJI SAN, LAKŠE UČENJE I MANJE BOLOVA: Poslušajte video i isprobajte jogu nidru
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
15.03.2022.
5 VJEŽBI OD 5 MINUTA ZA MRŠAVLJENJE U MENOPAUZI: Prvi rezultati vidljivi su nakon tjedan dana
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
05.03.2022.
ŽIVOT POD STALNIM STRESOM: Kako nam joga pomaže u borbi protiv anksioznosti i straha - jedna je asana posebno korisna
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
03.03.2022.
VJEŽBA KOJA JAČA TRBUŠNE MIŠIĆE I CORE, A ODLIČNA JE I ZA POSTURU: Evo kako pravilno izvesti 'dead bug'
Reagiraj
Komentiraj
1
2
3
4
…
9
Arhiva
Ulaznica od 75 tisuća dolara, zabranjeni selfieji i dobne granice: Što se krije iza najvećeg modnog događaja?
U kombinaciji s plavom kosom - idealna: Princess bob je frizura koja nam treba za proljetne i ljetne dane
Veliki povratak legendarnog Francisa Forda Coppole: Stiže njegov najveći projekt, film koji je u nastajanju od 80-ih
Adam i Goga iz 'Braka na prvu' dobili treću bebu: Otkrili spol prinove, u 4 godine dobili troje djece
9 žena s najljepšim tijelom na svijetu: Neke imaju gotovo 100 kg, evo u čemu je tajna njihovog savršenstva
Mračna strana Met Gale: Nose pelene i konzumiraju drogu, a sve je šokiralo ono što je zvijezda napravila u toaletu