Posebna prehrana

Posebna prehrana

Posebna prehrana

Jelovnik jednog od najdugovječnijih naroda na svijetu: Ovu namirnicu konzumiraju gotovo svakodnevno, a žive 120 godina

pakistan

Posebna prehrana

3 zdrave navike za doručak koje pomažu u mršavljenju: Nije bitno samo što jedete, nego i na koji način

doručak

Posebna prehrana

5 namirnica koje morate jesti ako imate masnu jetru: Zdrava prehrana pospješuje cjelovitu zdravstvenu sliku

hrana za masnu jetru

Posebna prehrana

Dijeta sa suhim šljivama odlična je za mršavljenje: Traje samo nekoliko dana, a uz nju se gubi 1 kilogram dnevno

dijeta sa suhim šljivama

Posebna prehrana

Jelovnik za dijetu 10 posto: Nutricionisti je smatraju ispravnim odabirom za siguran gubitak kilograma u 3 tjedna

jelovnik za dijetu 10 posto

Posebna prehrana

Žučna dijeta pospješuje ozdravljanje: Lista dopuštenih i zabranjenih namirnica poprilično je stroga, ali korisna

žučna dijeta

Posebna prehrana

Ako popijete previše kave, tijelo će vam poslati ove znakove: Potrebno je pripaziti na dnevni unos kofeina

kava

Posebna prehrana

5 vrsta voća koje pomaže u mršavljenju: Bogato je vlaknima i antioksidansima, a smanjuje potrebu za šećerom

zdravo voće za mršavljenje

Posebna prehrana

Dijeta 16:8 odlična je za mršavljenje i poticanje metabolizma: Isprekidani post vrijedan je saveznik zdravlja

Dijeta 16:8 ili povremeni post

Posebna prehrana

Ako ste zaposleni, vikend dijeta idealna je za vas: Dijetetičarka otkriva na što usmjeriti fokus tijekom slobodnih dana

vikend dijeta.jpg

Posebna prehrana

3 vitamina za poticanje metabolizma i mršavljenja: Stručnjaci preporučuju konzumirati određene namirnice čak i na dijeti

Što je fodmap dijeta i kako se provodi?

Posebna prehrana

Mediteranska dijeta pravi je hit u mršavljenju: Primjer tjednog jelovnika s 3 glavna obroka

mediteranska dijeta

Posebna prehrana

10 namirnica koje produžuju život: Ove namirnice potiču zdravo starenje i hrane kožu

hrana koja produžuje život

Posebna prehrana

Ovu namirnicu morate uvrstiti u svoj svakodnevni jelovnik: Čuva srce, potiče probavu i odlična je za regulaciju šećera

crni grah dobar je za probavu

Posebna prehrana

Jelovnik za dijetu bez ugljikohidrata: Za samo 5 dana posebnog režima prehrane možete skinuti kilograme

dijeta bez ugljikohidrata

Posebna prehrana

5 razloga zašto je potrebno izbaciti šećer iz prehrane: Osim stabiliziranju energije, doprinosu zdravlju jednoga organa

šećer

Posebna prehrana

4 faze najpoznatije Dukan dijete: Francuskinje obožavaju ovaj režim prehrane jer je gubitak kilograma moguć gotovo odmah

dukan dijeta

Posebna prehrana

Trodnevni jelovnik za medicinsku dijetu: Gubitak kilograma moguć je u roku od nekoliko dana

medicinska dijeta

Posebna prehrana

Žitarice za doručak uvijek su dobra opcija: Zobene, heljdine ili kukuruzne - otkrivamo koje su najzdravije

žitarice

Posebna prehrana

Uz LCHF dijetu do sigurnog gubitka kilograma: Plan prehrane sadrži ograničeni unos ugljikohidrata

lchf dijeta

Posebna prehrana

7 razloga zašto trebamo jesti lanene sjemenke: Pomažu u održavanju umjerene težine i smanjuju kolesterol

lanene sjemenke

Posebna prehrana

Stručnjak savjetuje što trebamo jesti baš svaki dan: Ovih 10 vrsta biljnih namirnica pozitivno djeluju na naš organizam

biljna hrana

Posebna prehrana

Posebna prehrana prilagođena krvnim grupama: Otkrivamo koje namirnice odgovaraju vašem tipu

krvne grupe

Posebna prehrana

Hrana koja potiče proizvodnju kolagena: Obogatite jelovnik ovim namirnicama

Hrana koja potiče proizvodnju kolagena

Posebna prehrana

Koliko šećera je zaista previše šećera: Stručnjaci napokon ruše mitove o gotovo neizbježnom prehrambenom sastojku

mitovi o šećeru.jpg

Posebna prehrana

Povezanost vode i gubitka kilograma: Iako direktno ne pomaže u mršavljenju, popratni učinci itekako su vidljivi

voda

Posebna prehrana

Jedna namirnica nalazi se na tronu kulinarske scene: Najviše se proizvodi u Kini, a ovo povrće jedemo svakodnevno

kupus

Posebna prehrana

'Coffee nap' novi je trend u ispijanju kave: Energija nam je potrebna čak i tijekom popodnevnog rituala odmora

kava

Posebna prehrana

Stručnjaci preporučuju koje namirnice svakodnevno konzumirati: Pogoduju zdravlju i pozitivno utječu na izgled kože

zdrava hrana

Posebna prehrana

5 najzdravijih namirnica na svijetu: Produžuju život, pozitivno utječu na rad mozga i poboljšavaju naše raspoloženje

najzdravije namirnice na svijetu